Sıcak Suyun Faydaları!
Sıcak su içmek metabolizma için önemlidir. Sıcak su hem metabolizmayı hızlandırır hem de yağ dokularının parçalanmasına yardımcı olur. Ayrıca hafif sıkılmış limonla içmek bunu daha da hızlandırır.
Bunların yanı sıra sıcak su büyüklerimizden de gördüğümüz üzere boğaz ağrısı, öksürük gibi durumlarda da fayda sağlamaktadır. Bir de doğal balgam söktürücü işlevi görür.
Sıcak suyun faydaları arasında kasları dinlendirme gibi bir etki de vardır. Bu da kasılmaları ve spazmları önlemektedir.
Bayanlarımızın da bildiği üzere sıcak suyun detoks etkisi de vardır. Sıcak su vücut sıcaklığınızı artırarak terlemenize neden olur. Terlemenin sonucunda da toksinlerin dışarı atılması gibi bir etki doğurur.
Yorumlar
Yorum Gönder